當(dāng)聽力是短期內(nèi)開始下降的，建議患者及時去醫(yī)院檢查一下情況，及時干預(yù) 采取治療，并且找出病因方便對癥解決。

如果患者的聽力下降情況已經(jīng)很久了，并且已經(jīng)檢查確診無法恢復(fù)的話，建議采取干預(yù)措施，可以選擇佩戴助聽器等輔助工具來滿足聆聽需求，而且還能保護(hù)殘余聽力，減緩聽力下降的可能。

為了我們的聽力健康，建議大家平常減少出入強(qiáng)噪音場所的頻率，遠(yuǎn)離噪音。

如果必須在強(qiáng)噪音的環(huán)境下作業(yè)建議佩戴好專業(yè)的聽力防護(hù)用具，比如防噪音耳塞等。平常也可以減少耳機(jī)的使用情況，在佩戴時也要把握好時間并且控制好音量。

同時也建議大家平時注意飲食健康，保持好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持一個良好的心理狀態(tài)，否則長時間處于焦慮急躁的心情中也會導(dǎo)致聽力健康受到一定的影響。